Добрый день, мои дорогие друзья! От всего сердца БЛАГО ДАРЮ за то, что вы заходите на мой канал: лайкаете, если нравится! Приходите ещё: не пожалеете, а я делаю всё, чтобы вы не разочаровались! Не болейте: ни вы, ни ваши родные! И если подпишитесь на меня мои книги будут дешевле!!! Удачи вам: ВСЕГДА, с нетерпением, жду вас на моём канале!
В этом видео, снятом, как я вам и обещал через 6 лет и здесь мне 78,5 лет!!! Вы увидите мою утреннюю физзарядку для пожилых людей! Многовековые традиции Востока доказали, что после сна сразу нужно выпить стакан горячей воды, чтобы включить все органы внутренней секреции в работу, а потом опростать кишечник и это поможет улучить здоровье на целый день! И ещё: если избежать геморроя, обязательно подмывайтесь холодной водичкой: проверено на себе уже 49 лет!!! На Востоке НИКОГДА не подтирают попу, а ТОЛЬКО подмывают! И вы сможете сравнить как я сумел улучшить фигуру, осанку и убрать живот!
Смотрите на Youtube
Смотрите на RuTube
Смотрите на Дзен
И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!